Cẩm nang & tài liệu

Yến sào là món ăn vô cùng bổ dưỡng, chứa các khoáng chất như: Canxi, Magie, Kali,… và được chia làm rất nhiều loại dựa theo nguồn gốc, theo màu sắc và theo quan niệm của những người sành sỏi về yến. Trong đó bạch yến là loại yến được sử dụng phổ biến nhất trên thị trường, ngoài ra còn một

“Cách nấu chè dưỡng nhan” là từ khóa được rất nhiều người tìm kiếm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Vậy thực hiện loại chè này có cần nhiều nguyên liệu và mất nhiều thời gian chế biến không? Theo dõi bài viết dưới đây để khám phá câu trả lời

Yến thô là loại yến giữ nguyên hiện trạng, hình dạng từ khi hái xuống. Yến nguyên tổ có giá thấp hơn những loại yến đã qua sơ chế và còn lẫn các tạp chất khác như: rong rêu, bụi, chất, gỗ, lông và phân chim từ nhà nuôi chim yến hoặc có trong môi trường. Có rất nhiều chị em cảm thấy mệt mỏi, đau lưng, tay

Cơ thể mất ngủ luôn mệt mỏi, người uể oải, da mặt thâm sạn, nếp nhăn,  lâu ngày có thể dẫn đến trầm cảm, đột quỵ. Có rất nhiều cách điều trị mất ngủ bằng thuốc, thảo dược hay thậm chí là món ăn thường ngày. Yến

>>Hệ miễn dịch được xem là nền tảng để có một sức khỏe tốt. Bên cạnh việc giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, chăm tập thể dục, con người cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh.

Tổ yến (yến sào) được làm từ nước bọt của chim yến vào mùa sinh sản. Đây là một món ăn ngon, vô cùng bổ dưỡng mà trước đây thường chỉ có giới vương công quý tộc mới được ăn.Tuy nhiên hiện nay, món ăn này không quá khan hiếm ở Việt Nam dù giá thành khá

Ngày nay khi môi trường ngày càng ô nhiễm, thực phẩm sử dụng nhiều chất hóa học dẫn tới bệnh tật cũng gia tăng. Yến sào được biết đến là thực phẩm hết sức quý giá. Vậy tác dụng của yến sào đối với sức đề kháng cơ thể con người như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu

Tổ yến sào từ xa xưa là một loại thực phẩm bổ dưỡng, với thành phần dinh dưỡng gồm các vitamin và khoáng chất quý hiếm có lợi cho sức khỏe. Ngày nay,với nhu cầu sử dụng ngày càng cao nhiều hộ gia đình đã bắt đầu nuôi yến trong nhà. Tuy nhiên, địa thế

Yến sào  từ lâu đã được xem là một trong tám món “bát trân” từ thời xa xưa nhằm bồi bổ sức khỏe nói chung và tăng cường hiệu quả cho phổi nói riêng. Bạn hãy cùng

Là phụ nữ ai cũng muốn có thân hình săn chắc, vóc dáng thon gọn vì vậy chị em luôn gò bó bản thân với những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Vậy có cách nào để việc ăn uống khồng còn là nỗi lo? Đây chắc chắn là những thắc mắc